Jag kan inte göra jobbet men jag ger dig kompassvisning för att du ska lyckas !

Din Hälsokompass

25-02-15 DENNA SIDA ÄR UNDER UPPBYGGNAD 

Om mig

Hälsa, kost och träning har alltid varit en naturlig del av min vardag och jag har alltid gillat att få hjälpa andra. Jag har jobbat över tjugo år i förskolans värld och växer av att få se andra människor växa, lyckas och utvecklas.

Vid sidan av det har jag varit engagerad inom olika träningsanläggningar med gruppträning och styrketräning.
Nu har jag tagit mitt intresse och min kunskap ett steg längre och har under ett års tid utbildat mig till Hälsocoach, PT och massör.


Jag vill inspirera, motivera och vägleda dig i din hälsoresa mot ett ökat välmående där motion, sund kost och återhämtning bildar en helhet. Jag kan inte göra jobbet åt dig, men jag kan vara din kompass som hjälper dig att ta ut riktningen och som håller dig på rätt kurs.


Min filosofi och mitt fokus är att man med realistiska och långsiktiga mål skapar hållbara resultat. Jag tror på det fysiska och personliga mötet, men finns tillgänglig för dig även digitalt mellan våra träffar.

Mina tjänster

Kostrådgivning

Gym med och utan vikter

Klassisk Massage

Öva acceptans

Hitta din frid

Stycken är de viktigaste byggstenarna för hemsidor. För att ändra innehållet i denna text dubbelklickar du bara här eller klickar på Redigera text. Du kan också ändra stilen här. Om du drar texten flyttas stycket på sidan.

Sätt dig ner

Lär dig att meditera

Stycken är de viktigaste byggstenarna för hemsidor. För att ändra innehållet i denna text dubbelklickar du bara här eller klickar på Redigera text. Du kan också ändra stilen här. Om du drar texten flyttas stycket på sidan.


Jag kan inte göra jobbet men jag ger dig kompassvisning för att du ska lyckas !


Förbättrat fokus

Någon som säger något snällt om det du gör är ovärderligt. Klicka här för att lägga till ett citat från en kund eller en beundrare.

Lindrad stress och ångest

Någon som säger något snällt om det du gör är ovärderligt. Klicka här för att lägga till ett citat från en kund eller en beundrare.

Ökad medvetenhet

Någon som säger något snällt om det du gör är ovärderligt. Klicka här för att lägga till ett citat från en kund eller en beundrare.

Kontakta mig så börja vi

 
 
 
 

Kontakta oss

Ni träffar mig här där jag har min egen uppvärmda lilla studio där massage och konsultation görs i samråd.